Binge drinking

Les fêtes de fin d’année, les anniversaires, les sorties du week-end, les apéros l’été… sont souvent synonymes de consommation d’alcool pour tous, y compris pour les jeunes.
C’est socialement accepté et les premières consommations se font souvent dans le cadre familial. Mais on le sait, boire trop jeune, de trop grosses quantités et trop vite comportent de nombreux dangers pour la santé ainsi qu’un important risque de devenir dépendant de l’alcool à l’âge adulte !

« En soirée, je bois verre sur verre ainsi je suis très vite « pété », directement dans l’ambiance ! » 

Cette forme de consommation porte un nom : le « binge drinking » ou la « beuverie express ». Ça désigne le fait de consommer 4 ou 5 verres d’alcool en un court laps de temps avec l’intention de s’enivrer rapidement. Ce phénomène très à la mode nous vient des pays anglo-saxons et touche particulièrement les jeunes.

« C’est pas très grave si c’est qu’une fois par semaine en soirée, je suis pas alcoolique non plus ! »

L’ivresse, c’est toujours une perte de contrôle… de la légère sensation de « lâcher prise » au coma éthylique en passant par les comportements agressifs ou violents, des vomissements, des pertes de mémoire, des hallucinations, de la somnolence, tout est une question de dosage et nous ne sommes pas tous égaux devant les effets de l’alcool : l’âge, l’état de santé général (avec ou sans prise de médicaments), etc. sont des critères qui font que l’on basculera plus ou moins vite dans l’ivresse.

L’abus d’alcool donne une sensation d’invincibilité alors que dans les faits, on est plus vulnérable : on baisse la garde par rapport aux dangers réels que sont les relations sexuelles non protégées, la conduite d’un véhicule, un black-out (perte de la mémoire sur un court laps de temps), etc. Mais aussi dans la vie de tous les jours comme la violence, les difficultés scolaires, le suicide…

Par ailleurs, ce mode de consommation peut bel et bien déboucher sur une dépendance réelle à l’alcool (lorsque tu auras besoin d’alcool dans toutes les situations de la vie quotidienne). Or, à moyen et long terme, des dysfonctionnements au niveau du cerveau ainsi que des lésions irréversibles et des retards de maturation sont aussi un risque avéré. Quand on combine le tout, l’alcool est quand même l’une des causes principales de mortalité chez les jeunes de 15 à 29 ans !

« C’est quand même mieux de boire un verre plutôt que de fumer un pétard ou bien de se droguer ! »

L’alcool, c’est aussi une drogue : sa consommation peut entraîner une dépendance et comme on l’a déjà dit, il agit sur le cerveau alors que celui-ci n’est pas tout à fait formé, on dit qu’il modifie l’état de conscience.

Il existe d’ailleurs une législation en la matière : tout alcool est interdit aux – de 18 ans à l’exception de la bière et du vin, autorisés à partir de 16 ans.

En ce qui concerne les boissons “pré-mixes”  (bière + (arôme de) spiritueux , etc.), ils sont interdit à la vente aux – de 18 ans. Il y a cependant une exception pour les “pré-mixes” à base de bière auxquels a été ajouté un arôme de fruit, un autre produit ou une boisson non alcoolisée, ceux-ci sont autorisés à partir de 16 ans.

Ce qui veut dire que si tu souhaites acheter une boisson alcoolisée dans un bar, un night-shop ou encore dans un supermarché, la personne qui te sert est en droit de te demander ta carte d’identité pour contrôler ton âge afin d’éviter une infraction.

Autre constat, l’alcool est parfois associé à d’autres drogues. Ces mélanges explosifs augmentent fortement les dangers ! A titre d’exemple, l’association de l’acool et du cannabis multiplie jusqu’à 3 fois le risque d’accident. Avec d’autres drogues, le risque d’accident grave ou mortel augmente de manière exponentielle sur la route (jusqu’à 200 x) selon AWSR.


Dernière chose : l’alcool déshydrate ! Alors, bois de l’eau entre les coups, tu te sentiras beaucoup mieux le lendemain 😉