Examens, bien se préparer
Comment bien préparer les examens ? Cette période particulière, parfois vécue comme un véritable enfer par certains, ne s’improvise pas. Apprendre à se préparer, mentalement et physiquement, permet d’en sortir plus fort et mieux armé. Voici quelques pistes de réflexion et d’actions susceptibles de t’aider, semblables à celles envisagées lors d’une épreuve sportive. “Comment respecter mes besoins ?” ● Alimente-toi […]
