Je t’aime = je te respecte

Ce n’est pas toujours facile les relations amoureuses, on se dispute, on se quitte, on se rabiboche… Seulement parfois, les disputes dégénèrent et deviennent violentes. La violence n’est pas que physique, bien au contraire. Elle est souvent verbale ou psychologique au sein d’un couple.
Pour ne pas tomber dans le cycle vicieux de la violence, apprends à repérer les signes et à identifier les situations « limites » car bien souvent, la violence s’installe progressivement dans la relation.
Les exemples illustrés ci-dessous sont applicables quel que soit le genre et l’orientation sexuelle.

“De toute façon, c’est toujours les garçons qui sont violents !”

Contrairement à ce que l’on croit, les filles aussi ont recours à la violence. Généralement, il s’agit d’actes de déni et de manipulation : cesser de parler, faire culpabiliser l’autre ou faire du chantage, etc. Cependant, on constate que les filles sont très majoritairement victimes en ce qui concerne les violences physiques.

“S’il est jaloux, c’est une preuve de son amour !”

Beaucoup de personnes pensent que la jalousie est une preuve d’amour et qu’il s’agit d’une réaction normale mais cette croyance est un mythe. La jalousie est une forme de violence psychologique qui peut parfois déboucher sur la violence physique. De même, penser que l’on peut arriver à changer son/sa partenaire avec beaucoup d’amour relève de la pure utopie (projet imaginaire, impossible).

“Je suis victime de violence”

Le maître-mot est “parler”. Si ton/ta partenaire est violent(e) avec toi, il ne faut surtout pas t’isoler et en avoir honte ! Tu dois absolument briser le mur du silence !
Les choses s’arrangent rarement d’elles-mêmes, au contraire, la situation à tendance à s’aggraver au fil du temps. Par ailleurs, on a tendance à s’enfermer dans un cercle infernal. Généralement, même si on partage de bons moments et qu’on espère que l’autre change, au bout du compte, la violence réapparaît.
Des personnes sont là pour t’écouter et t’apporter leur aide. Il peut s’agir d’une personne de ton entourage en qui tu as confiance mais aussi de professionnels que tu peux rencontrer au sein de ton école ou d’un planning familial.

“Je pense être violent(e) envers mon/ma partenaire…”

Reconnaître que l’on a un comportement violent, et donc un problème, c’est déjà un premier pas vers la solution. Ensuite, il faut avoir la volonté de modifier son comportement. Cette démarche n’est pas toujours facile à mettre en place mais tu peux te faire aider par des personnes qui sont là pour t’écouter, t’orienter et te conseiller.

“Je suis témoin de violences”

Si tu es dans cette position délicate de témoin, tu dois agir : soutenir, écouter et accompagner la victime sans la juger et faire part de ton désaccord avec la façon d’agir de l’auteur, lui faire comprendre que la violence n’est pas un mode de communication et qu’elle n’est, en aucun cas, excusable !

“La violence conjugale, c’est quoi ?” Réponse avec les JRI et le Planning familial La Bulle dans cette vidéo réalisée en 2019.